睡醒觉低血糖，首先考虑是由于饥饿而导致。当睡眠不足的时候，容易导致血糖降低，出现头痛恶心的症状，并且在睡眠的时候机体有可能会消耗糖量，而没有及时的补充，容易产生低血糖的症状，一般患者吃糖块后就可以缓解，如果单纯的吃糖块不能够缓解，需要口服葡萄糖溶液，并且都应当注意休息。平时应当注意休息，劳逸结合，增强免疫力，提高抵抗力，可以减少疾病的罹患率。