缺钙通常会引起腿痛的。如果机体当中缺乏钙元素会引起骨质疏松，从而导致腰膝酸软和下肢无力，并伴有夜里腿部抽筋和自汗盗汗，严重的还可能诱发骨折现象。可以先到专业医院做微量元素鉴定，在确诊为缺钙之后需要及时通过含钙的药物来进行治疗。也要多吃一些含钙量比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等，同时要多吃一些含有维生素较高的水果和蔬菜，能够促进钙质吸收。