问题分析：您好，根据您的描述，两个月里面减掉20斤，通过健康减肥和体育锻炼的话，也是可以能达到的。
指导建议：平时多吃蔬菜和低糖分的水果，多吃粗纤维的食物，少吃高热量，高油脂，高糖分的食物，每天有氧锻炼，至少要在40分钟以上，一般坚持两个月以上，效果还是比较好的，当然是否能一定达到理想的标准，这个还要看具体情况。