问题描述：（男 , 32岁）1、长期失眠、晚上睡不着，白天没精神头（此状态已经有半年了），没有食欲（早饭基本上就算没有早饭了），总感觉心很累。2、脾气时好时坏，偶尔还有暴力冲动（目前暂时能自我强制控制，采取的方式是靶场内相关活动）。3、工作压力大（体制内单位涉及的那些），且每次体检均心电图显示心率不齐。4、偶尔自医一下，利用安神类的中药（比如朱砂）促进睡眠，但时间越久，效果越差，类似于抗药性。