针对孩子出现厌食行为，家长应该做到以下几点，
1、建立一个有秩序的吃饭时间，规范的用餐环境，最好是饭前有一些固定的行为仪式感；
2、做饭的时候，家长就可以安排让孩子参与到做饭的行动中来，让孩子有参与感也会提高食欲；
3、进食过程中家长应该耐心的去引导孩子进食，而不是一味的去强行命令孩子进食，增加孩子的抵触情绪。
除此之外，也要考虑是否由于胃肠不舒服导致的厌食。如果是胃肠不舒服引起厌食，也可以尝试从改善孩子消化系统功能入手，给孩子服用一些中成药，如四磨汤口服液，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，可缓解多种肠胃不适症状，从而提高孩子的食欲，有效缓解孩子厌食情况。
平时给孩子多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，食物品种要多样化，尽量吸引孩子的食欲，不能给孩子吃零食。每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅。