两个月的宝宝由于消化系统还未发育完善，肠道菌群不够协调，容易出现消化不良的情况。可以通过以下方式缓解：
1、调整喂养方式：奶粉喂养的宝宝应该严格按照奶粉说明调配奶粉浓度，不要过稠或过稀。可以减少喂养次数或者喂奶量，消化不良严重时还可以停奶两次，如果是非母乳喂养，那么要减少食用的牛奶量。
2、药物辅助调理：可以在医生的指导下给宝宝服用一些调理肠胃功能的药物，如四磨汤口服液，使患儿消化不良症状改善。
3、腹部按摩：当宝宝出现消化不良、明显腹胀的情况，可以用掌心顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部，以促进肠道蠕动，缓解腹胀等症状。
此外，在日常生活中也要加强对宝宝腹部的保暖，避免受凉引起的腹泻等情况。