胃胀腹胀可能是饮食不当造成的，也可能由胃部疾病造成的。如胃炎，消化不良等。
胃胀腹胀是人比较容易出现的疾病症状，比较常见的原因可能是饮食方式不正确，当一个人精神压力大，容易暴食暴饮，就会导致消化功能弱，肠胃蠕动速度慢，然后食物不容易消化，就容易导致胃胀腹胀的出现。也可能由于摄入的糖类比较多造成的。如果人摄入了太多的淀粉，淀粉在身体内后转化为糖类。糖类在人体内会发酵产气，从而导致胃胀腹胀的出现。胃部疾病也可能会造成胃胀腹胀的症状出现，比如胃炎等，都容易导致胃胀腹胀。所以一旦出现了胃胀腹胀，就需要到医院检查，确定自己是哪种疾病之后积极治疗才可以消除胃胀腹胀。
建议胃胀腹胀患者在日常生活时要改掉饮食的恶习，养成健康规律的饮食习惯。也可以在医生的指导下服用药物改善，如四磨汤口服液，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，有利于缓解脘腹胀满、腹胀、腹痛、便秘等不适。