长期腹胀的原因与饮食、胃部疾病、肠道疾病、情绪等因素有关。
1、长期不良的生活或饮食习惯，如经常吃饭太快、喝水快、咀嚼口香糖、抽烟，导致大量气体进入到人体胃肠道，会出现长期腹部胀痛。
2、胃部的慢性疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道方面的疾病，或胃部出现肿瘤时，会影响到食物的排空。过多的食物在胃肠道内囤积会产生较多气体，导致患者出现腹部胀气。
3、胃肠蠕动过慢或肠道方面的炎症、肠易激综合征、肠道菌群失调等因素导致有害菌增多，产生过多气体。
4、长期不良的情绪会导致人体功能紊乱、张力敏感性上升，使肠道内会出现很多气体，也会出现腹部胀痛。
在平时需要注意改善不良生活习惯，学会自我情绪的调节，另外还可以使用药物进行缓解，如四磨汤口服液，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，有利于缓解脘腹胀满、腹痛、便秘等不适。如果症状迟迟得不到改善，则应该及时去医院就诊。