上腹胀痛有可能是由于以下原因造成：
第一、急性胃肠炎，可能由于受凉或吃错东西引起，患者表现为肚脐周围的疼痛以及腹胀，同时还伴有恶心、呕吐以及腹泻。
第二、胃肠道的疾病，主要有慢性胃炎、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肠道的息肉以及胃肠道的肿瘤等。
第三、全身性的疾病，有些全身性的疾病也可以出现腹痛、腹胀，特别是风湿免疫系统的疾病，经常会出现消化系统的表现。要注意排查，尽量通过各种检查来找出原发病。
如果是单纯的上腹胀痛，可以通过食物调理或者是药物来缓解。在平时注意少食多餐，多摄取促进肠蠕动的食物，如蔬菜、高纤维食品等。限制食用易产气食品，如豆类、牛奶等；限制引起便秘的食品，如坚果、干果等。药物方面推荐四磨汤口服液，其能促进胃肠蠕动、生理功能恢复；可加快排气，使腹胀、腹痛等症状减轻；增加消化液分泌，改善食欲。