严重便秘,拉不出来,首先可以用开塞露进行外用,可以促进肛管附近的粪块排出,但不建议长期使用。另外可以配合药物治疗以及通过调整生活方式来改善。
患者日常要保持合理饮食及良好的生活习惯,避免油炸油腻,辛辣刺激等,容易上火的食物,以免加重便秘的症状。如果便秘较为严重的话,可在医生指导下采取药物治疗,常用的药物包括四磨汤口服液,有顺气降逆、消积止痛的功效,可促进胃肠蠕动,起到缓解便秘的效果。日常多补充富含膳食纤维的食物,如梨、香蕉、橘子、西蓝花、芹菜等。应多喝水,可增加粪便中的含水量,更易排出。适量运动以及进行腹部按摩,保持良好的排便习惯,每日定时排便。还可增加一些益生菌来调理肠道菌群,增加胃肠蠕动,可有助于排便,缓解便秘的症状。