患者如果有经常便秘的情况,可以在医生指导下服用一些促进肠道蠕动的药来缓解这种症状。
便秘主要是因为各种原因导致的肠蠕动功能慢,肠道水分缺乏导致引起的。便秘严重的患者可以在医生指导下服用一些促进肠道蠕动的药物,如四磨汤口服液,有顺气降逆,消积止痛的功效,能起到润肠通便的效果,对缓解便秘能起到效果。除了服用肠胃动力类药物来改善症状,也可以通过改变自己的饮食习惯来调整,首先要多喝水,多进食含粗纤维丰富的水果蔬菜,补充维生素的同时也可以促进肠蠕动。比如香蕉、芹菜、豆制品,地瓜、燕麦等。同时也可以增加脂肪供给,适当增加高脂肪食物,植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。比如核桃仁、松子仁等,大量的油脂可以起到润滑肠道、通便的作用。
平常也可以饮用一些蜂蜜水来缓解便秘的症状。切记饮食要避免辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大葱等。