人流后一般在一个月以后才可以剧烈运动，尽量不要时间过早。
在做人流手术的时候会导致子宫内膜受到一定的损伤，因此在术后会出现阴道流血以及腹部疼痛的情况，如果在短时间内进行剧烈运动，可能会导致出血量增加，还有可能会影响到术后身体的恢复，所以需要在一个月以后才可以进行剧烈运动。
在人流之后也要注意加强营养。