人流后左侧腰疼需要多注意休息，也可以对局部热敷。
做完人流手术之后，子宫和盆腔的部位可能会出现充血和水肿的情况，可能会导致腰疼和腹痛，属于一种正常的生理现象，需要做好腰腹部的保暖工作，保持充足的休息时间，不要做剧烈运动，可以对局部热敷，能够促进血液循环，减轻疼痛。
人流手术之后还需要做好身体的保暖工作，避免着凉受风。