人流后半个月腰疼充足的休息时间，也可以对局部进行热敷或按摩。
做完人流手术之后，盆腔组织可能会出现充血现象，如果身体有过度劳累的情况或者没有做好身体保暖工作，可能会导致腰疼，保持充足的休息时间，做好保暖工作，可以对局部按摩和热敷能够促进血液循环减轻疼痛。
护理的过程当中，尽量不要长时间弯腰负重，以免加重症状。