问题分析：根据您的描述，目前是处于更年期阶段，三个月不来大姨妈，如果是没有怀孕，那考虑可能是内分泌激素水平失调有关系的。
指导建议：如果有过性生活，首先需要进行早孕排查，如果近期没有性生活或者已经排除怀孕，那考虑是内分泌失调，可以去医院进行相关检查以后，采取黄体酮等药物进行调经治疗，平时多喝豆浆豆奶，多吃一些豆类制品。