胸要弄大选择假体丰胸改善，也可以通过注射自体脂肪改善。假体丰胸一般包括硅胶和膨体，需要在腋下或者是乳晕部位进行小切口，把假体经过全面消毒之后，放入到胸大肌部位，可以起到塑形功效。自体脂肪主要是抽取大腿或者臀部等健康脂肪，经过一系列筛选之后注射到乳房部位，可以帮助乳房变大，从而能增加个人美观度。做了丰胸手术之后，要避免趴着睡觉，可能会对局部塑形产生一定性影响，在饮食上要以清淡易消化为主。