人流应该注意做好自身的护理工作，可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。
在做完人流手术之后对身体比较虚弱，还可能会出现比较容易出汗的情况，因此需要补充水分，而且汗液中的水溶性维生素比较多，尤其是维生素C和维生素B1，同时还应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于防止便秘。
在日常生活中需要养成良好的作息习惯，可以做到早睡早起，尽量不要熬夜。