人流需要坐月子，最少需要休息两周左右的时间。
人流手术操作的过程中通常会对子宫造成损伤，容易引起子宫内膜受损，并不亚于正常的生产，对子宫造成的损伤，所以在人流后需要正常的坐月子，一个月之内不能进行性生活，如果自身恢复的比较快，在休息两周左右，可以做一些简单的家务。
日常要吃一些鱼肉或者奶制品等食物，保持良好的作息和生活习惯。