人流后一般可以吃羊肉，有助于身体蛋白质的补充。
人流是指怀孕早期通过人工方式终止妊娠，手术过程中会对女性子宫产生较大的损伤，而且在短时间内身体比较虚弱，因此要注意营养的补充，羊肉是膳食纤维中富含蛋白质和钙磷铁较高的一种食物，有助于补充身体所需要的营养物质，提高身体的免疫能力。
做完人流之后需清淡饮食，不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，以免影响子宫的恢复。