颈椎病牵引是主要是通过手法或者器械进行的。通过特殊的牵引器械，对颈部进行牵拉，能够减轻颈椎间盘的压力，也能扩张和增加肩颈部的间隙，从而缓解颈部血管狭窄的现象，而且还能保持颈椎的稳定性。颈部牵拉需要到专业的机构进行，并且需要根据患者不同的情况选择合适的器械来进行治疗。患者在晚上睡觉时应选择高低合适的枕头，如果枕过高的枕头，可能会导致颈椎受到压迫，引起病情严重，同时还需要改掉不良的坐姿。