人流后要大概需要休息一周到两周左右，具体需要根据自身的身体状况决定。
在人流手术后会出现阴道不规则出血的现象，还可能会对身体造成一定的损伤，因此需要休息一段时间，如果自身的体质比较好，基本上可以休息一周左右，如果自身的体质不是特别的好，可能需要休息两周。
在休息期间需要做好自身的防护工作，尽量不要吃刺激性食物。