人流后30天之后来月经通常是正常的，但是需要取决于个人的体质和恢复状况。
大部分女性在做人流之后20天左右会恢复排卵功能，如果身体素质较好和护理得当，通常排卵之后的半个月会来月经。如果身体的抵抗力比较弱，可能长达40天才来月经，因为每个人的体质不同，所以来月经的时间长短是有差异存在的。
建议放松心情，不要有太大的压力，保证充足的睡眠即可。