很多准妈妈怀孕中都有烧心这种感觉，这主要是因为食道内胃酸过多引起的不适，由于胃酸的刺激，准妈妈就会产生灼烧和压迫的感觉，可以通过少食多餐，在补充营养的同时尽量减少不适感。
一方面，怀孕期间激素发生变化，容易造成胃酸回流，同时，食用了过于刺激的食物，也可能引起胃部不适，另外，烧心的感觉也多出现在孕中期，这时候胎儿不断变大压迫胃部也容易引起胃酸回流食道。有时候，过于饱胀也容易刺激胃部，引起不适。