孕妇可以吃黄豆，但需要适量食用。
黄豆里面含有大量的优质蛋白，所以无论是否怀孕，均可正常食用，黄豆对胎儿不好，没有任何科学依据，应注意的是，不宜食用过多，以免引起肠胃功能紊乱，消化不良，其外，豆类食物食用过多还可引起腹胀，嗳气等肠胃不适，也应注意。可以吃的，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的。