怀孕可以吃芒果吗
2022-04-16
问题描述:(女 , 22岁)我平时比较喜欢吃芒果,但是怀孕后怕有影响所以就没敢吃了,怀孕可以吃芒果吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间可以吃芒果,前提是适度,之前没有对芒果过敏过。
芒果是一种多汁的水果,营养价值很高,它富含维生素A,有利于胎儿的视力发育,而且还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,促进排便,缓解孕期便秘,芒果还有止吐作用,可以改善孕期和孕早期的孕吐症状。所以,可以适量吃一些芒果,但不宜吃太多,因为芒果含有一些过敏原,不能一下子吃太多。
2022-04-16