怀孕了脚抽筋怎么办
2022-04-16
问题描述:(女 , 24岁)我在怀孕期间出现了脚抽筋的情况,特别的不舒服,怀孕了脚抽筋怎么办?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕了脚抽筋可以在医生的指导下服用钙片,另外也可以通过调整饮食结构的方法进行改善。
脚抽筋多数是缺钙的原因,可以服用钙片能够补充体内所需的钙物质,而且对胎儿的生长发育以及缓解脚抽筋都有一定的帮助,另外也可以吃一些含有蛋白质的食物,比如排骨,能够补充体内所需的钙物质,有助于缓解脚抽筋的症状。
在日常生活中也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜或者苹果。
2022-04-16