怀孕可以吃牛油果吗?
2022-04-16
问题描述:(女 , 35岁)我现在怀孕6个多月了,平时特别喜欢吃牛油果,担心有影响,怀孕可以吃牛油果吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕一般可以吃牛油果,通常不会给身体产生较大影响。
牛油果是一种热带水果,里面含有丰富的维生素和蛋白质、丰富的脂肪和微量元素成分,有助于补充孕期所需要的营养,而油也是一种不干净的油,没有明显的刺激性,是一种营养价值很高的水果,所以孕期可以适当的饮用,还可以保护肝脏和子宫的健康。
平时要少吃多餐,多吃维生素和蛋白质的食物,更有利于胎儿的生长。
2022-04-16