怀孕初期又困又饿建议少食多餐，保证充足的睡眠。
怀孕初期又困又饿，主要是受到体内雌孕激素水平持续升高造成的，一般是正常的生理现象，需要满足自身营养需求，还需要满足差额对营养的需求，此时需要少吃多餐，高维生素高蛋白饮食，不用刻意的纠正，等到孕中期的时候症状会逐渐的好转。
平时要定期到医院复查，了解胎儿在宫腔内的发育情况。