怀孕了吃什么长高
2022-04-16
问题描述:(女 , 27岁)因为我的身材比较矮,所以在怀孕之后想做补充营养,让胎儿长得更高一些,怀孕了吃什么长高?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕了可以吃富含蛋白质食物长高,能够补充身体所需要营养成分。
如果在怀孕之后想要让胎儿长得更高一些,需要补充各种营养成分,可以吃一些含蛋白质较高的食物,比如豆制品或者是奶制品以及瘦肉等等,当中的含钙量也是比较高的,因为钙物质对于宝宝骨骼发育是有很关键的作用,因此有利于宝宝长高。
怀孕期间要做到营养均衡全面,避免挑食或者是偏食。
2022-04-16