怀孕吃东西就恶心需要注意合理的饮食，需要养成良好的生活习惯。
如果在怀孕之后出现了恶心呕吐的症状，需要改善个人饮食结构，可以吃一些酸性的水果，能够起到开胃的作用，有助于缓解呕吐症状，但是要避免一次性吃的太多，增加胃肠道负担。如果呕吐的情况比较严重，也可以在医生的指导下口服维生素B6的药物来缓解。
怀孕这东西恶心需要注意放松心情，避免精神过度紧张。