怀孕可以吃包子或者馒头以及面条等等，保持营养均衡。
怀孕期间吃一些面食可以补充营养，常见的包子和馒头都属于比较常见的面食，尽量不要经常吃泡面，不利于身体的健康，还会导致营养缺乏，影响到胎儿的生长和发育。饮食上也可吃些富含维生素丰富的食物，比如胡萝卜或者花菜。
平常保持健康的作息，尽量做到早睡早起，不能经常熬夜。