怀孕腋窝变黑脖子变黑需要做好防晒，适当涂抹一些护肤产品。
怀孕后受到体内激素水平的刺激，而且经常受到紫外线照射，可能会导致夜晚或者是脖子部位出现皮肤发黑的症状，多数不会对身体的健康造成影响，尽量不要过于烦躁或者焦虑。防止皮肤发黑更加严重，所以要做好防晒，外出的时候使用上遮阳伞或者遮阳帽。
平常可以吃一些维生素C丰富的食物，比如胡萝卜或者山楂。