怀孕了通常可以吃麻酱，一般要避免吃辛辣刺激的食物。
麻酱中含有的蛋白质以及钙元素等营养物质比较丰富，能够促进肠胃蠕动，使食欲不振的情况得到缓解，同时还有利于胎儿的骨骼发育，因此是可以吃麻酱的，但是尽量不要多吃，并且也不要吃辛辣刺激的食物，以免导致肠胃出现不适感。
怀孕期间饮食需要营养均衡，多吃水果蔬菜。