怀孕了打掉孩子一般可以适当的吃一些还有营养元素比较丰富的食物，能够促进机体快速的恢复。
打掉孩子通常采用的是人工流产手术，再通过手术后身体会比较的息肉，可以适当的吃一些含有营养元素比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等东西，能够促进机体快速的恢复到正常的状态。
在恢复期间尽量不要吃辣椒或者葱姜蒜等食品，以免对身体产生比较大的刺激。