怀孕便秘拉不出来可以通过饮食进行调理，也可以使用开塞露进行改善。
怀孕便秘拉不出来，可能是因为肠胃蠕动慢的原因，在饮食上可以多吃一些火龙果和香蕉，以及芹菜等具有润肠通便的作用，有助于缓解便秘拉不出来的情况。通过食物调理没有得到改善，也可以服用乳果糖促进排便。必要的情况下也可以使用开塞露，一般有助于通便。
怀孕期间养成良好的饮食习惯，避免经常吃过于精细的食物。