怀孕六个月的正常羊水一般在6厘米左右的深度是正常的，通常有利于胎儿的生长发育。
在怀孕6个月的时候属于孕中期，羊水的深度大约在5厘米左右，在6个月的时候，由于胎儿发育的情况比较快，可能会出现有所增加的情况，一般在6厘米左右的深度也属于正常的情况，不用特别的担心。
在怀孕中期，可以适当的活动有助于促进身体的血液循环，可以防止体重持续增加。