怀孕补充多少叶酸
2022-04-15
问题描述:(女 , 35岁)我朋友告诉我怀孕后需要补充叶酸,有利于胎儿的发育,怀孕补充多少叶酸?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕补充叶酸需要在怀孕前三个月和怀孕后的三个月服用,一定要严谨遵从医生觉得。
怀孕服用叶酸片能够防止胎儿的神经管发育畸形,但是服用的时间并不是很长,如果过量服用还会产生副作用。怀孕后也可能会出现缺钙或者是贫血的现象,需要多注意营养的补充,吃一些奶类和瘦肉等食物进行补充。
平常避免喝咖啡或者是饮酒,避免有害物质,影响到胎儿的生长和发育。
2022-04-15