在例假后16天左右可以怀孕，但是也需要根据具体的排卵期决定。
通常在例假后的16天属于排卵期，因此可以在排卵期安排同房，通常能够促进精子和卵子的结合，从而可以提高受孕的几率，如果月经周期不规律可能会影响到排卵期，因此可以使用排卵试纸测试，还可以进行B超，监测排卵，确定排卵期后在排卵期同房。
在备孕期间还要注意增加饮食营养，也要避免出现喝酒，以免影响胚胎质量。