怀孕了吃松子好吗
2022-04-15
问题描述:(女 , 32岁)我已经怀孕了,想要吃松子,害怕会对身体不好,怀孕了吃松子好吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕了吃松子通常是相对比较好的,并不会有影响。
松子属于坚果,当中含有的营养成分是相对比较多的,尤其是维生素E含量比较高,可以补充身体所需要的营养成分,松子还能够起到补益气血的功效,对于改善气血不足能够起到比较好的作用,能够预防便秘。因此在怀孕期间是可以吃的,不会有影响。
怀孕期间要保证营养的均衡,还要注意多休息。
2022-04-15