怀孕了可以吃猪腰，并不会有影响。
猪腰属于一种比较常见的肉食，当中含有的优质蛋白总量会相对比较多一些，能够补充身体所需要的营养，在怀孕期间通常可以吃。但是猪腰的油性会比较大，而且当中还会含有一定的脂肪，如果高血压的情况尽量不要吃，能够减少对身体的影响。
怀孕期间需要注意保证食物的多样化或者是营养均衡，才能够促进胎儿的健康发育。