怀孕子宫后位腰酸可以多休息，减少对腰部的压迫。
怀孕后通常会导致腰部受到子宫的压迫，所以会出现腰酸的现象，可以多卧床休息，而且在坐着的时候也要掌握正确的姿势，可以在腰部使用一个靠枕，减轻腰部的压力，有助于缓解腰酸的现象。必要时也可以对腰部适当的进行热敷，但是要避免温度太高。
怀孕期间会导致身体上出现一些不适，因此要及时进行调整。