怀孕盆骨痛可以适当的多休息，并且也可以多吃含有钙元素比较多的食物。
怀孕期间腹部逐渐的增大，就会导致骨盆受到压迫，所以会出现疼痛，可以适当的多休息，不要长时间的久站，能够减少对局部的压迫，从而改善疼痛的现象。还可以多吃一些钙元素比较多的食物，比如牛奶或者是普通钙片，能起到一定的辅助作用。
怀孕期间要避免身体劳累，能够缓解身体不适。