怀孕吃了很麻的食物需要吃一些绿色的蔬菜进行调整，如果没有副作用是不需要特殊处理的。
怀孕期间需要遵从专业医生指导，定期到医院做产检，比如nt检查或者腹部彩超检查，不过明确胎儿的发育情况，还可以判断是否有胎儿畸形，饮食上避免吃比较辛辣或者是刺激性的食物。
日常吃一些富含维生素C比较丰富的蔬菜和水果，比如柠檬和胡萝卜。