怀孕初期能吃烤肉
2022-04-15
问题描述:(女 , 29岁)我想要和老公一起吃些烤肉,现在正处于怀孕初期,怀孕初期能吃烤肉?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期能吃烤肉,需要控制好量。
烤肉通常热量比较高,但是含有的营养也是比较丰富的,有蛋白质和脂肪成分,在孕早期适当的摄入是可以的,如果吃得过多通常会引起肠胃的负担加重,引起腹痛或者是腹胀,还会出现消化不良现象。饮食上还要吃一些绿色的蔬菜和水果,能够促进肠道蠕动,防止出现便秘。
平常避免受到电离辐射的刺激,做到早睡早起。
2022-04-15
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