怀孕36周一般不建议剖宫产，因为胎儿还没有足月。
在怀孕期间正常在39周或者40周的时候做剖宫产，通常是比较稳妥的，怀孕36周的时候胎儿还没有足月，如果过早的做剖宫产，可能会对胎儿的身体健康造成影响，如果没有其他的情况，建议在胎儿足月以后再做剖宫产。
在生完宝宝以后身体是比较虚弱的，可以多吃一些含有蛋白质的食物补充营养。