怀孕了晚上饿了一般可以吃流质或半流质的清淡食物，还可以吃些水果。
怀孕后需要补充各种不同的营养物质，才能够促进胎儿的生长发育，由于对营养的需求量比较大，因此在晚上可能会有饥饿的情况，但是要选择一些容易消化的食物，比如白粥、鸡蛋羹、小米粥等，也可以吃些水果，补充维生素，避免吃油腻以及不易消化的食物，以免增加肠胃负担。
平时要注意饮食合理搭配，另外孕期还需要控制好体重。