刚怀孕就剧烈运动有可能会流产，因此尽量避免做剧烈的运动锻炼。
在怀孕初期胚胎还没有完全的稳定下来，如果此时做一些剧烈的运动锻炼，很有可能会刺激到子宫，还有可能会引起子宫收缩，从而会增加流产的几率，因此在孕早期尽量避免做剧烈运动，另外还要避免发生性生活，才能够降低先兆流产的几率。
孕初期妊娠反应相对来说会比较明显，因此还要注意饮食清淡。