问题分析：喝水喝了很多，但是不上厕所出现水肿需要当心肾功能发生变化。
指导建议：建议需要去医院做一个肾功能肾脏彩超以及尿常规等方面的检查，看看有没有肾脏方面的疾病，平时饮食方面要控制盐分的摄入，注意休息，避免劳累熬夜，避免久坐和久站，如果水肿厉害可以适当吃一些消肿利尿的药物，喝水一下子不要喝得太多。