怀孕能吃枸杞叶吗
2022-04-14
问题描述:(女 , 34岁)我现在正在怀孕期间,但是我想要吃一些枸杞叶水,怀孕能吃枸杞叶吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕一般是能吃枸杞叶,但是要做到营养均衡全面。
在怀孕期间可以适当的吃一些枸杞叶,枸杞叶当中含有大量的铁元素,能够起到一定补血作用,对胎儿的生长发育是有一定的帮助,但是要避免一次性吃得太多就要做到营养均衡,在怀孕期间一定要多吃一些营养丰富的食物。
怀孕期间可以多吃一些富含维生素和蛋白质食物,可以提高自身免疫力。
2022-04-14