怀孕可以吃番石榴吗
2022-04-14
问题描述:(女 , 34岁)我平时特别的喜欢吃番石榴,但是在怀孕期间我不敢吃的太多,怀孕可以吃番石榴吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕一般是可以吃番石榴,并不会产生太大影响。
在怀孕之后可以适当的吃一些番石榴,当中的营养成分是比较多的,含有蛋白质、脂肪、叶酸、维生素等多种营养成分,能够补充设计所需要营养成分,可以促进胎儿生长发育。但是不要吃得太多,如果吃得太多就有可能会增加胃肠道负担,从而引起腹部不适症状。
怀孕之后一定要改善个人饮食结构,做到营养均衡全面。
2022-04-14